アイキャッチ パーソナル 無料体験

 

めたぼーくん

パーソナルトレーニングに興味あるんだけど、やっぱり値段が気になるなあ。

失敗したら嫌だし…

ももじり

それなりの金額はするからね。

じゃあ、パーソナルトレーニングの無料体験なんか行ってみたら??

めたぼーくん

無料体験??

パーソナルトレーニングにも無料体験ってあるの??

ももじり

もちろん!

ジムにもよるけど、無料体験を受け付けてるところは少なくないよ。

めたぼーくん

じゃあ、行ってみようかな?

ジムの雰囲気も知りたいし。

ももじり

気になるトレーナーとの相性も確認できるかもね!

パーソナルトレーニングの無料体験のメリットを確認しておこう!


こんにちは、ももじり(@momojiri_fit)です。

今回はパーソナルトレーニングの無料体験ってどうなの?

といった疑問にツッコんだお話。

 

めたぼーくん
正直、パーソナルトレーニングに興味はあるけど、ちょっと金額が…

 

と感じている人は多いと思います。

こんな人にオススメなのが、パーソナルトレーニングの無料体験

 

パーソナルトレーニングを無料で1セッション受けられます。

これを利用しない手はありません。

筋トレ初心者がこれから筋トレを習慣にしていくルートとしては、特にオススメです。

 

  • パーソナルトレーニングの無料体験の旨み
  • 最もコスパの良い無料体験の活用法
  • 本質的なボディメイクの考え方

 



パーソナルトレーニング最大の旨み

 

パーソナルトレーニングにおける最大の旨みとはなんでしょうか??

 

これを問いかけたときに、色々な答えが出てくると思います。

 

めたぼーくん

トレーニング指導?

食事指導?

モチベーションアップ?

 

答えはズバリこれ。

トレーニング指導

 

トレーニング指導の価値が高いのは、まさに替えがきかないからです。

つまり、”一人ではできない”ことにあたるからですね。

 

トレーニングを客観視して、フォームのエラーをリアルタイムで指摘・修正

パーソナルトレーニングでのトレーニング指導を言い表すとこんな感じですかね。

これ、一人では不可能ですよね。

 

めたぼーくん
え、トレーニングを動画で撮れば客観視は可能じゃない??

 

と思う人もいるでしょう。

この方法はたしかに効果的です。

それでも、”初心者”には難しいです。

 

トレーニングを客観視する難しさ

  • そもそもエラーの動きがわからない
  • リアルタイムでないと修正が難しい
  • 筋肉の作用がわからない

 

このような理由から、トレーニングを客観視して正しいフォームを習得するにはある程度の経験や知識などの土台が必要なのです。

 

ももじり
パーソナルトレーニングにおいて、トレーニング指導は最も価値が高い!

 

パーソナルトレーニングの無料体験がオススメな理由

 

では、ここからはパーソナルトレーニングの無料体験がオススメな理由を紐解いていきましょう。

それは以下の通り。

 

  • 美味しいとこ取り
  • 事前に不安を解消できる

 

無料体験がオススメな理由① 美味しいとこ取り

 

これは、先ほど「パーソナルトレーニングの最大の旨味」で解説したこととリンクします。

パーソナルトレーニングで一番価値の高いものは「トレーニング指導」でしたね。

 

無料体験はそこをメインに受けられます。

むしろ、ジム側としても一番知って欲しい部分でしょう。

 

つまり、一番美味しいところのつまみ食いを”無料”でできてしまうのです。

それでいて、Win-Winの関係

これを利用しない手はありません。

 

ももじり

最も価値の高いサービスを無料で受けられる!

この点だけでも無料体験はメリットしかない!

 

無料体験がオススメな理由② 不安が解消できる

 

パーソナルトレーニングに対する抵抗感は、なにも金額だけの問題ではありませんよね。

 

めたぼーくん

そもそも…

どんな所でやるのかな??

どんな人が教えてくれるの??

密室…?厳しい人…?

 

こんな不安が盛り沢山。

ただでさえ、ジムという空間は敷居が高いのに、よくわからない場所で人と対面する。

いわゆる「繊細さん」にとっては、これだけで十分障壁になり得ますよね。

無料体験では、これらも一挙に解決できます。

 

ジムの雰囲気がわかる

ジムの雰囲気は通うにあたって大切な要素。

人間は居心地の悪い環境では、力を発揮できません。

 

めたぼーくん

マッチョばっかだったらどうしよう…

私なんかが行っても大丈夫かな…

 

パーソナルトレーニングは客商売。

雰囲気が悪いなんてことは論外です。

そういったジムはほとんどないはず。

 

ですが、雰囲気が自分に”合う合わない”という問題は付きまといます。

これに対しては、やはり行ってみることが最速で明確な解決策になります。

 

雰囲気が気に入らなくても大丈夫。

なんせ無料なんですから。

 

トレーナーとの相性を確認できる

トレーナーとの相性も非常に大切な要素。

無料体験をせずにいきなり契約して、何十万円の代金を支払った後で、トレーナーとそりが合わない…

なんてことになると、通うのも辛くなってしまいます。

 

予め、ホームページなどでリサーチしておくこともいいですが、実際の雰囲気なんかは会ってみないとわかりません。

無料体験ではその確認が”無料”で可能です。

これもマインドブロックを解いてくれる安心ポイントの一つ。

 

ももじり

ジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、継続にも大きく影響を及ぼす要素!

百聞は一見にしかず!

無料体験はそれらの不安をかなり和らげてくれる!

 



パーソナルトレーニングの無料体験ができるジム

 

パーソナルトレーニング無料体験のメリットがわかったところで、次はいよいよジム選び。

ここでは、無料体験可能なジムをご紹介します。

 

今では大きく分けて2パターンのジムがあります。

 

  • 店舗型パーソナルジム
  • オンラインパーソナルジム

 

また、番外編として口コミ比較サイトもご紹介します。

 

店舗型パーソナルジム

 

やはり無料体験の旨味を最大限受けられるのは、店舗型のジムです。

行かなければわからない、ジムやトレーナーの雰囲気を知ることができます。

入会を考える際は、コストとサービス内容をしっかり吟味しましょう。

 

ももじり

こんな人にオススメ!

  • トレーニングスキルを向上させたい
  • モチベーションアップに繋げたい
  • 継続力をサポートしたい

 

以下、2021年1月時点の情報です。

”無料カウンセリング”も含まれますのでご確認ください。

 

MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)

項目 内容
料金・プラン 入会金20,000円
即日入会で無料
【回数券】

  • 8回(1~2カ月)60分レッスン 
    1回:11,000円(税別)
    金額:88,000円(税別)
  • 16回(2~4カ月)60分レッスン
    1回:10,000円(税別)
    金額:160,000円(税別)
  • 24回(3~6カ月)60分レッスン
    1回:8,000円(税別)
    金額:192,000円(税別)
  • 48回(6~12カ月)60分レッスン
    1回:7,000円(税別)
    金額:336,000円(税別) 
  • 8回(16回コース以上の継続の方)60分レッスン
    1回:8,000円(税別)
    金額:64,000円(税別) 
  • 都度払いプラン 60分レッスン
    1回:12,000円(税別)
    11回目以降10,000円(税別)

【各種割引プランもアリ】

  • ペアレッスン
  • モニター割引き
  • 入会金無料キャンペーン
  • 体験レッスン無料キャンペーン
店舗エリア
  • 渋谷本店
  • 新宿店
  • 池袋店
  • 五反田店
  • 武蔵小杉店
  • 自由が丘店
オススメポイント
  • トレーナーが資格保有+実務経験アリ
  • 食事指導
  • トレーニングに特化した低価格帯
  • バルクアップ指導アリ
  • 全額返金保証
  • 営業時間が7時〜23時

 


 

LiME

項目 内容
料金・プラン
  • スタンダードプラン
    期間:2ヶ月
    金額:99,000円/月
  • リーズナブルプラン
    期間:2ヶ月
    金額:80,000円/月
  • ライトプラン
    期間:1.5ヶ月
    金額:60,000円/月
  • 回数券プラン(有効期限アリ)
    32回:30,0000円
    43回:40,0000円
    54回:50,0000円
    65回:60,0000円
    76回:70,0000円
    87回:80,0000円
  • モニタープラン
    期間:2ヶ月
    金額:30,500円/月
店舗エリア
  • 神楽坂店
  • 飯田橋・市ヶ谷店
  • 下北沢店
  • 渋谷店
  • 三軒茶屋店
  • 新中野店
  • 六本木店
  • 銀座店
  • 調布店
  • 新宿店
  • 池袋店
  • 南千住店
  • 五反田店
  • 門前仲町店
  • 恵比寿店
  • 浜町店
  • 西荻窪店
  • 目黒店
  • 北参道店
  • 八王子店
  • 両国店
  • 三鷹店
オススメポイント
  • 店舗数多数
  • シューズ、ウェア、水など全店舗レンタル可
  • 食事指導
  • 30日全額返金保証
  • 店舗相互利用可
  • 休会保証
  • リバウンド保証

 


 

BCONCEPT(ビーコンセプト)

項目 内容
料金・プラン 入会金無料キャンペーン中

  • ダイエットコース
    期間:2ヶ月(16回トレーニング)

    金額:97,600円/月
  • ダイエットモニターコース
    期間:2ヶ月(16回トレーニング)
    金額:82,600円/月
  • 美容運動コース
    期間:2ヶ月(16回トレーニング)
    金額:48,800円/月
店舗エリア
  • 恵比寿スタジオ
  • 渋谷スタジオ
  • 表参道スタジオ
  • 銀座スタジオ
  • 秋葉原・浅草橋スタジオ
  • 錦糸町スタジオ
  • 自由が丘スタジオ 12/10 OPEN
  • 北千住スタジオ
  • 吉祥寺スタジオ
  • 立川スタジオ
  • 町田スタジオ
  • 横浜スタジオ
  • 川崎スタジオ
  • 大宮スタジオ
  • 南越谷スタジオ
  • 梅田・堂島スタジオ
  • 梅田駅東口スタジオ
  • なんばスタジオ
  • 神戸三宮スタジオ
  • 栄スタジオ
  • 札幌大通スタジオ 
オススメポイント
  • 店舗数多数
  • ソックス、シューズ、タオル無料レンタル可
  • 食事指導
  • リバウンド防止キャンペーン

 


 

Chicken Gym(チキンジム)

項目 内容
料金・プラン 入会金35,000円+下記プラン

  • ボディメイク プレミアム
    回数:16回
    総額:278,400円(分割で9,880円/月〜)
  • ボディメイク スタンダード
    回数:16回
    総額:184,000円(分割で6,480円/月〜)
  • ボディメイク ライト
    回数:16回
    総額:92,000円(分割で3,180円/月〜)
  • パーソナルストレッチ
    回数:16回
    総額:94,400円(分割で3,180円/月〜)
店舗エリア
  • 渋谷店
  • 新宿店
  • 恵比寿店
  • 麻布十番店(女性専用)
  • 西麻布店
  • 神田店
  • 北千住店
  • 川崎ドンキ店
  • 大宮店
  • 名古屋栄店
  • 心斎橋店
  • 高槻店
オススメポイント
  • コラボ弁当FitFood
  • オリジナルプロテイン販売
  •  食事指導
  • ソックス、シューズ、タオル無料レンタル可

 


 

BBB Triple B

項目 内容
料金・プラン 入会金30,000円
体験トレーニング+即日入会で無料

  • 平日Dayプラン(9:00〜17:00)
    1回50分(トレーニングのみ)
    金額:29,800/月
  • レギュラープラン(オールタイム)
    1回50分(トレーニングのみ)
    金額:49,800/月
  • 短期集中コース
    1回80分
    期間:2ヶ月(16回)
    金額:98,000/月
  • プチダイエットにおすすめのライトプラン
    1回80分
    期間:2ヶ月(8回)
    金額:49,800/月
店舗エリア
  • 恵比寿店
  • 六本木店
オススメポイント
  • サブスクモデル
  • 30日間全額返金保証
  • ウェア、シューズ無料レンタル
  • 食事指導
  • プロテイン無料
  • 水素水無料
  • パートナーストレッチ無料

 


 

パーソナルジム fis大阪

項目 内容
料金・プラン 初回カウンセリング&トレーニング体験 無料
※体験当日入会でキャッシュバック

  • 24回コース
    金額:218,000円
     (分割)18,000円/月
  • 16回コース
    金額:158,000円
     (分割)13,000円/月
  • 8回コース
    金額:80,000円
     (分割)6,666円/月
  • 1回 11,000円
  • 継続コース
    金額(4回) 30,000円
  • オンラインパーソナル(1回30分) 3,500円
店舗エリア
  • 梅田中崎町店
  • 北浜店
  • 江坂店
  • レディース江坂店
  • 豊中駅前店(豊中市)
オススメポイント
  • 骨格/骨盤矯正
  • シューズ、ウェア、レンタル可(置き靴可)
  • 食事指導
  • お子様連れOK

 


 

Apple GYM(アップルジム)

項目 内容
料金・プラン 入会金20,000円
ジム乗り換えで0円

  • 食事サポート:30,000円/月(初月必須)
  • プラチナ会員
    期間:2ヶ月(16回)
    金額:80,000/月(税別)
  • ブラック会員
    期間:2ヶ月(24回)
    金額:120,000/月(税別)
  • ゴールド会員
    期間:2ヶ月(12回)
    金額:63,000/月(税別)
  • ローズ会員
    期間:2ヶ月(8回)
    金額:44,000/月(税別)
店舗エリア
  • 恵比寿店
  • 中目黒店
  • 東麻布・赤羽橋店
  • 下北沢店
  • 銀座店
  • 神楽坂店
  • 五反田店
  • 中野店
  • 二子玉川店
  • 吉祥寺店
  • 高円寺店
  • 赤羽店
  • 練馬店
  • 大泉学園店
  • 蒲田店
  • 立川店
  • 調布店
  • 八王子店
  • 町田店
  • 横浜店
  • 武蔵小杉店
  • 福岡天神店
オススメポイント
  • 全額返金保証
  • 食事指導
  • 姿勢改善、歩き方指導
  • モデル・著名人も多く利用

 

オンラインパーソナルジム

 

このご時世、パーソナルトレーニングでもオンラインサービスが発達してきています。

パーソナルトレーニングの無料体験の旨みは店舗型のジムよりも劣りますが、オンラインでの強みもあります。

 

時間や場所を選ばないこと。

これらのメリットに関してオンラインの右で出るものはありません。

 

そんなオンラインパーソナルでも無料体験はあります。

場所的な都合を考慮しなくて良いため、選択肢がかなり広がるでしょう。

 

ももじり

こんな人にオススメ!

  • コストを抑えたい
  • 時間を節約したい
  • 場所を選ばずパーソナルを受けたい

 

以下、2021年1月時点の情報です。

”無料カウンセリング”も含まれますのでご確認ください。

 

CLOUD GYM

項目 内容
料金・プラン 入会金19,800円+プラン料金

  • 短期集中コミットプラン
    8回/月
    16,750円/月
  • 短期集中プラン
    4回/月
    13,310円/月
  • 基本プラン
    4回/月
    4,345円/月
使用機器・アプリケーション
  • PC
  • スマホ
  • LINE
  • Zoom
オススメポイント
  • データ管理とチャット指導
  • 無料オンラインセミナー
  • 遺伝子検査
  • 食事指導

 


 

W/Fitness(ウィズフィットネス)

項目 内容
料金・プラン 入会金:0円

  • 6ヶ月更新プラン
    4回/月
    58,800円
  • 3ヶ月更新プラン
    4回/月
    29,800円
  • 1ヶ月更新プラン
    4回/月
    11,800円
使用機器・アプリケーション
  • W/Fitness(専用アプリ)
  • スマホ
  • Zoom
オススメポイント
  • 専用アプリによるトレーニング
  • アプリで記録がつけられる
  • アプリによるトレーナーへの質問無制限
  • アプリによるZoomレッスン予約可能
  • 食事制限

 


 

30.f(サーティフィット)

項目 内容
料金・プラン 入会金:5000円

各プラン6ヶ月払いで1ヶ月分無料

  • BEGINNER
    2回/月
    4,800/月(税別)
  • BASIC
    4回/月
    8,600/月(税別)
  • PRO
    12回/月
    12,800/月(税別)
  • ATHLETE
    回数無制限
    17,600/月(税別)
使用機器・アプリケーション
  • PC
  • スマホ
  • LINE
  • Zoom
オススメポイント
  • 専用アプリによるトレーニング
  • 自重で可能なトレーニング
  • グループレッスンが可能
  • ストレッチやHIITなど幅広い

 


 

Live Fit

項目 内容
料金・プラン 入会金:10,000円 

期間:2ヶ月〜
回数:4回/月

金額:29,800円/月

使用機器・アプリケーション
  • PC
  • スマホ
  • LINE
  • Skype
オススメポイント
  • ダイエットアプリによる食事指導
  • ダイエットメニューの提案
  • 自重で可能なトレーニング
  • ストレッチやHIITなど幅広い

 

パーソナルジムの口コミ比較サイト

 

今回ご紹介した以外にも、まだまだパーソナルジムはあります。

 

めたぼーくん

えぇ…

パーソナルジム多すぎるよ〜

 

そんなときにオススメするのが口コミサイト。

それも、パーソナルジム専門の口コミ比較サイトです。

 

GYME(ジーミー)



 

 

口コミで客観的な評価は、貴重な情報になります。

キャッシュバックキャンペーンなども活用できれば、よりお得にパーソナルジムを利用できますね。

 

ももじり

パーソナルジムはまだまだたくさんある!

自分の地域も検索してみよう!

 

パーソナルトレーニングの無料体験がオススメな理由 まとめ

 

今回はパーソナルトレーニングの無料体験について、解説しました。

メリットをまとめておきましょう。

 

項目 内容
パーソナルトレーニングの最大の価値 トレーニング指導
パーソナルトレーニングの無料体験のメリット
  • 最大メリットの美味しいとこ取り
  • ジムの雰囲気がわかる
  • トレーナーの印象や相性を確認できる
パーソナルジムのスタイル
  • 店舗型パーソナルジム
  • オンラインパーソナルジム

 

パーソナルトレーニングの無料体験は、メリットが多い非常に有益なサービスです。

ただし、1回の無料体験で筋トレの全てが身に付くほど、浅い世界ではありません

 

パーソナルトレーニングの無料体験は、あくまで”きっかけ”として活用し、最終的には自主的に続けていくこと大切です。

そして、それが「本質的なボディメイク」です。

 

筋トレとは、最終的には自分と向き合う行為です。

他力本願ではいけません。

習慣化して、ライフスタイルに落とし込む。

パーソナルトレーニングを通して、そこを目指していきましょう。

 

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